VEELGESTELDE VRAGEN

ABONNEMENT

Is mijn abonnement maandelijks opzegbaar?
Ja, alle abonnementen zijn maandelijks opzegbaar. De opzegtermijn bedraagt 1 kalendermaand

Wanneer wordt mijn abonnement afgeschreven?
Iedere 20ste van de maand wordt je abonnement afgeschreven

Ik ben halverwege de maand lid geworden, moet ik dan voor de hele maand betalen?
Nee, je betaalt alleen voor de resterende dagen van die maand en de eenmalige inschrijfkosten

GROEPSLESSEN

Kan ik als ik Personal Training volg gratis deelnemen aan de groepslessen?
Personal Training staat los van de groepslessen. Het is daarom niet mogelijk gratis deel te nemen aan de groepslessen.

Kan ik een proefles volgen?
Jazeker, dat raden we ook aan. Maak een afspraak om te kijken of je een training leuk vindt en wat je van de sfeer vindt. Wij zijn overtuigd dat je het leuk en gezellig gaat vinden, maar overtuig jezelf.

Mocht de proefles me bevallen en ik me wil inschrijven hoe meld ik me aan voor een groepsles?
Via onze SFWM-app meld je je aan voor een groepsles. Je ontvangt de uitnodiging voor de SFWM-app na je inschrijving.

Wat neem ik mee naar een training?
Pas je graag aan op welke training je kiest. Voor de trainingen binnen sportieve kleding. Eventueel eigen handschoenen voor boks gerelateerde trainingen. Voor de bootcamp kleed je graag naar de weersomstandigheden. Voor alle trainingen is een handdoek en flesje water aan te raden. Alle groepslessen behalve de Bootcamp vinden binnen aan de Hoevestein 19 in Oosterhout plaats. Het is niet toegestaan om op schoenen te trainen op de binnen locatie. Verzocht wordt op blote voeten of op sokken te trainen! Hygiëne staat bij ons hoog als prioriteit, houdt daarom rekening met je eigen persoonlijke hygiëne!

Moet ik al een bepaald niveau hebben?
Nee! We kijken specifiek naar je wensen en behoeftes. Niemand is hetzelfde en iedereen heeft zijn eigen weg en tempo. Het gaat om resultaat voor de lange termijn.

Wat kan je verwachten bij een groepsles?
In een leuke en gemotiveerde groep trainen. Je hebt dus op een leuke manier een stok achter de deur met gelijkgestemden. We kunnen uit ervaring zeggen dat iedereen gelijkwaardig is en elkaar motiveert om net dat beetje meer te geven.

Waar en wanneer zijn er groepslessen en bootcamps?
Het trainingsrooster van Stay Fit With Monty bied je de mogelijkheid om maar liefst 11 keer in de week een groepsles te komen volgen! Je kunt buiten in het mooiste park van Oosterhout en omgeving trainen of binnen in onze hypermoderne privé ruimte! Iedere training is anders en gevarieerd. Kortom, genoeg keuze om een training te kiezen die het beste bij je past! Klik hier voor het actuele trainingsrooster!

Wat zijn de kosten van de groepslessen?
Bij de groepslessen hanteren we een abonnement. Klik hier voor de actuele prijzen.

PERSONAL TRAINING

Wat mag ik verwachten van personal training?
Resultaat! Mits je je natuurlijk kunt houden aan de richtlijnen die je krijgt. We geloven in een schema die je makkelijk kunt inpassen in je leven. Geen bakjes, geen calorieën tellen, afwegen en ga zo nog maar even door. Resultaat door consistentie en motivatie. We sturen op een gezonde levensstijl die je vol kunt houden. Geen dieet maar iets wat past bij wie je bent. Veel dingen in het leven kun je vervangen maar een lichaam is uniek. Zorg er daarom goed voor. Heb je ooit weleens iemand gesproken die zei dat hij zich rot voelde omdat hij is afgevallen en fitter is geworden? Personal trainer Oosterhout, de stap naar resultaat!

Wat zit er allemaal bij inbegrepen?
Naast het trainingsplan en voedingsschema bieden wij online coaching aan tijdens je personal trainer Oosterhout begeleiding. Hierbij hebben wij elke dag contact met betrekking tot je training, voeding en andere zaken die ervoor zorgen dat je jouw doel gaat behalen. Ook worden er maandelijks metingen verricht om de voortgang van jouw proces te analyseren en bij te sturen waar nodig. Ook is het mogelijk om het schema te koppelen aan de groepslessen en bootcamps. Een interessante manier om in een groep te trainen!

Wat zijn de kosten van Personal Training?
Niet geheel onbelangrijk zijn natuurlijk de kosten. De kosten voor 1 uur Personal training bedragen €70,- per uur (ook is het mogelijk om 30 of 45 minuten te trainen). Daarnaast is het mogelijk deze kosten zakelijk af te schrijven. Ook hebben we een unieke mogelijkheid waarbij je iemand mag meenemen en hij of zij met je mee kan trainen voor hetzelfde bedrag. Zo kun je dus eventueel samen het bedrag delen of traint hij of zij gratis mee. Klik voor een compleet overzicht van de kosten van Personal Training hier.

ALGEMEEN & BEREIKBAARHEID

Hoe vaak per week mag ik komen trainen?
Aan de hand van je abonnement kan je kijken hoe vaak je een training kan volgen.

Ik ken helemaal niemand bij Stay Fit With Monty
Helemaal geen probleem. Bij Stay Fit With Monty staat laagdrempeligheid hoog in het vaandel. Zo is iedereen welkom jong, oud, man of vrouw! Uit ervaring word je makkelijk opgenomen in de groep en leer je snel nieuwe mensen kennen. Bij een gratis proefles mag je uiteraard ook iemand meenemen.

Waar zijn jullie gevestigd?
Voor de Personal Trainingen en groepslessen maken wij gebruik van een privé gym. Hier kan je dus in alle rust trainen, zonder het gevoel te hebben om door heel een sportschool bekeken te worden. De luxe ruimte, die van alle gemakken is voorzien is gelegen aan de Hoevestein 19 in Oosterhout. Voor de Bootcamp maken we gebruik van het mooiste park van Oosterhout, namelijk het Lukwelpark.

Zijn er kleedkamers aanwezig?
Bij de groepslessen zijn er aparte kleedkamers voor mannen en vrouwen, ook is het mogelijk te douchen. Omdat je Bootcamp trainingen buiten worden gegeven is het aan te raden om in je sportoutfit te komen

Is er parkeergelegenheid?
Omdat we bij de Personal Trainingen en groepslessen gebruik maken van een privé gym op een kantorenpark, is er zeker na 18:00 aan parkeergelegenheid geen gebrek. Voor de deur is plek voor zon 12 auto’s. Je kan je auto, motor, brommer of fiets direct en zonder bijkomende kosten parkeren. Bij de Bootcamp wordt er altijd verzamelt bij de parkeerplaats waar de training plaatsvindt. Ook hier kan je zonder bijkomende kosten parkeren.

Mijn vraag staat er niet tussen!?

Mocht je vraag hier niet tussen staan stel je vraag dan hier

Wil je resultaat?

VRIJBLIJVEND ADVIES

Wat zeggen anderen over ons?

ZIJ GINGEN JE VOOR!

  • 5 star review  Diverse oefeningen, leuke groep, goede energie en vooral toptrainers. Niet alleen motiveren ze mij om het elke keer beter te doen, maar geven ze me ook tips over voeding en levensstijl.

    Alvin Amatsari Avatar Alvin Amatsari
    March 14, 2015

    5 star review  Top, hier krijg je wel je conditie. Het is toch makkelijker om in een groep te trainen dan alleen. Gianni spreekt je persoonlijk aan. Zoveel mensen en toch iedereen zijn naam te kennen.

    Ramon Legrand Avatar Ramon Legrand
    October 11, 2016

    5 star review  Sinds 4 weken aan het bootrampen, super training en zo fijn dat je echt merkt dat je progressie maakt. Leuke trainer en manier van lesgeven is top!

    Svetlana Nijssen Avatar Svetlana Nijssen
    September 6, 2017
  • 5 star review  Super! Op je eigen tempo, eigen niveau, 6 dagen van de week de mogelijkheid om te sporten, goede professionele begeleiding...kortom, fijn, goed, en voor iedereen aan te raden!

    Mariska van Mook Avatar Mariska van Mook
    July 8, 2016

    5 star review  Kalu katong di fakfak alias papua barat .kaka ko mantap i

    Nur Agaatsz Avatar Nur Agaatsz
    May 11, 2015

    5 star review  Door de vele variatie in de trainingen en de gezellige groep, ga ik sinds Maart met veel plezier naar de bootcamps van SFWM. Door de professionele begeleiding wordt je iedere training gemotiveerd en uitgedaagd om een stapje verder te gaan. Ben je op zoek naar een gezellige en sportieve uitdaging, kan ik je dit zeker aanbevelen!!!

    Anouk Meeuwissen Avatar Anouk Meeuwissen
    July 19, 2016
  • positive review  De goede trainingen afgestemd om wat je als persoon nodig hebt. Gevarieerd aanbod en rekening houdend met je fysieke gesteldheid. Het heeft mij tot nu toe enorm geholpen en blijf doorgaan met #sfwm

    Dennis Groenendaal Avatar Dennis Groenendaal
    September 17, 2018

    5 star review  Ik ben 54 jaar en Door mijn discipline en motivatie krijg ik vaak complimenten van mensen dat ik er 10 jaar jonger uitziet en dat dankzij trainingen van Monty en Gianni!

    Eleonora Snel Avatar Eleonora Snel
    March 17, 2015

    5 star review  Dankzij de begeleiding van Gianni ben ik nog meer gemotiveerd en zet ik door om mijn doelen te behalen. Ik wist niet dat ik zoveel plezier uit een training kon halen. Dankjewel voor het delen van je passie. Je bent een inspirerende trainer! #PROUD #STAYFITWITHMONTY�

    Rowie de Widt Avatar Rowie de Widt
    January 18, 2017
  • positive review  Alles wat je persoonlijk aankan omdat jij zelf vindt dat je fit wilt worden ...??

    Roger Flohr Avatar Roger Flohr
    December 12, 2018

    5 star review  Ik ben met een colega mee gegaan maar ik dacht ja het zal allemaal wel . Maar het is gewoon supper leuk om te doen.voor iedereen aante raden.

    Gina van Wanrooy Avatar Gina van Wanrooy
    July 6, 2016

    5 star review  Veel beter dan gewoon naar de sportschool gaan. Hier word je altijd goed gemotiveerd.

    Laurens van der Westen Avatar Laurens van der Westen
    March 24, 2017
  • 4 star review  bikkelharde bootcamp gehad vandaag!! was helemaal super!!

    Mandy Van Genderen Avatar Mandy Van Genderen
    June 6, 2015

    5 star review  Ik ben jarenlang naar verschillende sportscholen geweest, maar miste altijd de uitdaging. Ik wist waarvoor ik het deed en ik ging ook wel, maar ik vond het altijd enorm saai. Bij SFWM train je een uur intensief en gevarieerd, binnen en/of buiten. Gianni en Monty weten het beste in jezelf naar boven te halen. Super leuk, effectief en ook nog eens gezellig!

    Rendy Barkmeyer Avatar Rendy Barkmeyer
    July 22, 2016

    5 star review  Hieronder mijn eerdere recensie; twijfel je nog? Gewoon een keer meedoen, je zit nergens aan vast!! Ongeveer een jaar geleden heb ik m'n eerste bootcamp voltooid! Niet gedacht dat ik zó leuk zou vinden. Het voordeel is hier dat je elke dag kunt gaan en dat zonder aan- of afmelding te hoeven doen. Ik zou zeggen: doe eens een proefles mee en oordeel zelf

    Dorijan Hooijmaaijers-Molenkamp Avatar Dorijan Hooijmaaijers-Molenkamp
    July 6, 2016
  • 5 star review  Vandaag een proefles meegedaan. Ik sport normaal binnen, maar wat is buiten trainen heerlijk. Alles komt aan bod en die paar drupjes regen zijn heerlijk verkoelend want het is wel werken. Ook super voor je conditie. Een aanrader.

    Wendy Broens Avatar Wendy Broens
    July 13, 2016

    5 star review  Ik hou niet van sporten, volgens mij maak ik geen endorfine aan en als je denkt... Wie loopt daar nou iedere keer te sjokken op die filmpjes van SFWM... Yep; That's me. Maar ik ga wel! Het is gezellig, vaak even afzien, gevarieerd en de trainers motiveren en zetten aan tot verbetering. Er zijn genoeg dagen waarop je kan gaan (dus dat is dan ook geen excuus meer...) en je bouwt echt je conditie en kracht op; ook als je één of twee keer per week gaat. Én het allerbeste van alles; je voelt je super als je geweest bent en de les (eindelijk ) is afgelopen. .

    Ellen van der Linden Avatar Ellen van der Linden
    July 13, 2016

    5 star review  TOP!

    Ninka Pennings Avatar Ninka Pennings
    August 18, 2015
  • 5 star review  TOP :D

    Muna Yahya Avatar Muna Yahya
    October 21, 2015

    5 star review  Top trainer stok achter de deur. Bootcamp is ook top .

    Kim Gelens Avatar Kim Gelens
    August 16, 2017

    5 star review  SFWM helpt je om je goals te bereiken met een wekelijks vernieuwende workout. Je merkt snel dat je steeds beter word en dat je lichaam steeds fitter wordt. Er staan leuke groepsactiviteiten op het programma en et is super gezellig en motiverend!!

    Emma Nuis Avatar Emma Nuis
    March 24, 2015
  • 5 star review  Ik was persoonlijk nooit echt van het trainen, maar sinds ik bij monty en gianni train. Kan ik niet meer zonder. Ben in een half jaar tijd 12, 5 kilo kwijt door trainen en het aanpassen van mijn eet gewoontes. Nooit gedacht dat ik het kon, maar dankzij hun is het mij gelukt. Nu is mijn moto ook als ik het kan, kan jij het ook

    Maupie Van Rooijen Avatar Maupie Van Rooijen
    March 16, 2015

    5 star review  Na een paar jaar niet te hebben gesport, was de conditie en motivatie ver te zoeken, toen een proefles meegedaan en vond het meteen leuk! Was wel even pittig, maar je wordt door zowel de trainers als de hele groep gemotiveerd om door te gaan. Een echte aanrader!

    Joyce Laurijsen Avatar Joyce Laurijsen
    August 3, 2016

    4 star review  Vandaag voor het eerst meegedaan! Was echt top!

    Ilona van Biesen Avatar Ilona van Biesen
    August 11, 2015
  • 5 star review  In april heb ik voor het eerst meegedaan aan de bootcamp op zondag, sindsdien ga ik met veel plezier sporten. Leuke groep, mooie omgeving en professionele trainers! Dankzij het SFWM team heb ik al mooie resultaten behaald, kom gezellig een keer mee sporten! (Je krijgt er echt geen spijt van)

    Jasmina Bajric Avatar Jasmina Bajric
    July 16, 2016

    5 star review  Ruim een jaar geleden had ik nooit gedacht dat ik sporten leuk zou gaan vinden, niets hield ik vol en was nooit instaat en gemotiveerd genoeg om mijn doelen te behalen. Tot dat ik hier begon met sporten ! Sporten op je eigen niveau , leuke groep mensen, buiten bezig zijn , gevarieerd aanbod met groepslessen en vooral heel belangrijk goede begeleiding met top trainers ! Zij geven je de begeleiding die je nodig hebt , helpen je te motiveren en zorgen dat jij je doelen die je voor ogen hebt gaat behalen .

    Jennifer Vermeulen Avatar Jennifer Vermeulen
    July 5, 2016

    5 star review  Trainen met een gezellige groep mensen! Iedereen op zijn eigen niveau en kunnen!! Iedereen is altijd welkom!! Gemotiveerde trainers! Kortom gezellig meedoen!!

    Evy Scherders Avatar Evy Scherders
    October 15, 2015
  • 5 star review  Leuk sporten bij SFWM! Afwisselende, uitdagende, leuke en motiverende trainingen! Goede afwisseling tussen conditie- en kracht opbouw. Daarbij zijn er genoeg tijdstippen waarop je kan sporten, zodat er altijd een gelegenheid is om te gaan. Na de training heb je geen spijt en voel je de voldoening.

    Esther Arts Avatar Esther Arts
    July 28, 2016

    5 star review  2 Gemeenschappelijke vrienden

    Helmy Ab Avatar Helmy Ab
    November 17, 2015

    5 star review  Ik heb heel wat andere sporten geprobeert. Maar niks vond ik echt leuk of bleef ik gemotiveerd. Toen ben ik een maand geleden een keer mee gegaan met een collega naar een bootcamp les, vond het erg leuk! Leuke groep, leuke lessen! Ik ben vanaf toen gelijk 3 a 4 keer week gegaan! En blijf nog steeds gemotiveerd om te gaan! Na een maand is me conditie al heel veel verbeterd en zit ik ook lekkerder in mijn vel! Alleen maar positieve dingen! :) ik blijf er zeker mee door gaan!

    Sylvia van Boom Avatar Sylvia van Boom
    July 10, 2016