IK WIL AFVALLEN
-
Werken aan een gericht doel
-
Ervaren trainers
-
Train zowel binnen als buiten
-
Voor iedereen toegankelijk
-
Gevarieerde locaties en trainingen
-
Bepaal je eigen tempo
IK WIL....
AFVALLEN
Te druk, geen zin, geen goed weer, geen tijd, geen maatje om mee te sporten, sporten is niet leuk, etc. Allemaal excuses waardoor we ongezond eten, te weinig bewegen en vaak ook aankomen. Om de juiste draad weer op te pakken valt niet altijd mee. Volgende week begin ik weer, vanaf maandag start ik weer met gezond eten en sporten. Maar dan komt op donderdag die diner afspraak met een goede vriend(in), op vrijdag de middag borrel met collega’s en voor je het weet beland je weer in een weekend met gezelligheid, maar ook te veel eten en drinken. Herkenbaar? Veel mensen worstelen met afvallen en diëten. Dat is ook niet gek, om het vol te houden heb je een manier nodig die bij je past en waarbij je terug kan vallen op de juiste mensen die je weer vooruit helpen als je even een dipje hebt. Daarvoor ben je bij SFWM aan het juiste adres! Hier kun je een sport kiezen die bij je past. Hou je van sporten met andere mensen, omdat je dan gemotiveerd raakt om nog beter je best te doen? Dan kun je aansluiten bij de groepslessen of bootcamps in Oosterhout en omgeving. Train je liever alleen (of met vriend of vriendin)? Dan is personal training mogelijk een passende manier om je doel te bereiken. Naast de mogelijkheid om te sporten is er ook de mogelijkheid om een voedingsplan te krijgen. Combineer je deze twee dingen dan ben je nog gerichter bezig met het bereiken van je doel! Ben je enthousiast en wil je je aanmelden? Neem dan contact met ons op!
Nee! We kijken specifiek naar je wensen en behoeftes. Niemand is hetzelfde en iedereen heeft zijn eigen weg en tempo. Het gaat om resultaat voor de lange termijn.
Of je nu kiest voor een groepsles of bootcamp waarbij je in groep kunt trainen, een 1 op 1 sessie tijdens personal training of online coaching. Samen werken bij bij alle 4 de mogelijkheden aan je doelen. We monitoren, sturen en motiveren je. Tussendoor houden we je voortgang in de gaten en zullen we je altijd adviseren wat het beste voor je is!
Het rooster van Stay Fit With Monty biedt je de mogelijkheid om maar liefst 11 keer in de week een traing te komen volgen! Je kunt buiten in de mooiste parken en bossen van Oosterhout en omgeving trainen of binnen in onze hypermoderne ruimte! Ook onze personal training kan op verschillende plaatsen worden gehouden afhankelijk van je doel. In de basis trainen we op onze trainingsruimte. Merken we dat je het nodig hebt om op een andere plek te trainen dan zullen we dit zeker niet laten.
OMDAT JE DAT PERSOONLIJKE DOEL WIL HALEN
We bespreken je doelen, wensen en uiteraard je budget. Op basis hiervan maken we een passend plan zodat jij je comfortabel voelt bij het pad op weg naar resultaat.
OMDAT NIEMAND HETZELFDE IS
Iedereen heeft zijn eigen weg. Afvallen is net zo lastig als aankomen. Door onze jarenlange ervaring weten we wat er gevraagd zal worden. Niet alleen op het gebied van training, voeding maar ook zeker mentaal.
VERLEG JE GRENZEN
We geloven dat iedereen zijn grenzen kan verleggen. Dat achter elke onzekerheid een kracht zit. We geloven dat onze persoonlijke aanpak deze ook bij jou naar boven zal gaan krijgen.
Wil je resultaat?
VRIJBLIJVEND ADVIES
KIES DE TRAINING DIE BIJ JE PAST
ONZE MOGELIJKHEDEN
Hieronder zie je de verschillende opties die we je kunnen bieden. Afhankelijk van je doel adviseren we je graag wat het beste bij je past. Natuurlijk met als doel het afvallen, spieren opbouwen of fit worden/zijn/blijven. Laat je inspireren en neem contact met ons op voor de mogelijkheden. Het volgen van een groepsles, bootcamp, personal training of kennismakingsgesprek is natuurlijk kosteloos en vrijblijvend.
