Diensten

slidersmall

PERSONAL TRAINING, BOOTCAMP

WORKSHOPS EN MEER..

ONZE DIENSTEN

PERSONAL TRAINING

Wil je afvallen maar doet er alles aan maar het wil niet echt lukken? Heb je geen motivatie, maar je wilt toch snel resultaat of wil je juist je spieren strakker maken voor die “killerbody.”

BOOTCAMP

Bij de bootcamp van Stay Fit With Monty wordt het hele lichaam getraind. Het is een fullbody workout geschikt voor zowel mannen als vrouwen, ongeacht u leeftijd of fitnessniveau.

WORKSHOPS

Stay Fit With Monty is gespecialiseerd op het gebied van Weerbaarheid en Martial Arts. Het is daarom mogelijk een workshop te volgen onder leiding van gecertificeerde instructeurs.

BOOTCAMP VOETBAL

Wil jij als voetballer of als voetbalteam beter worden? Wil jij een stapje voor zijn op de concurrentie en nog belangrijk op je tegenstander? Dan is Bootcamp Voetbal iets voor jou of jullie team…

LIFE STYLE COACHING

Wilt u goed, gezond en gelukkig leven, voelt u dat uw werk/privé leven niet meer in balans is, uw leefstijl wilt veranderen maar u weet niet hoe? Dan biedt Life style coaching de uitkomst…

SMALL GROUP TRAINING

Vindt u het prettiger te trainen met vrienden,vriendinnen of collega’s, dan is Small Group Training iets voor u. Door in groepsverband te trainen krijgt u motivatie van andere wat als…

FYSIOTHERAPIE

Wilt u sporten of heeft u altijd gesport, maar stellen blessures of andere ongemakken uw niet in staat dit te kunnen doen dan biedt fysiotherapie de uitkomst. Stay Fit With Monty werkt samen…

VOEDINGSADVIES

Voeding is van essentieel belang om uw doelstelling te behalen. U kunt trainen wat u wilt, maar als u uw voeding niet erop aanpast zult u geen gewenst resultaat krijgen. Het is bewezen dat een goed…

SPORTMASSAGE

Massage is een goede manier om afvalstoffen af te voeren uit de spieren. Afvalstoffen kunnen ontstaan door sport, andere grote inspanningen of voortdurende spanning. De massage is niet alleen…

GRATIS EN VRIJBLIJVEND PERSOONLIJK GESPREK?

Samen kijken we naar uw doelen en de mogelijkheden.